Étrend javaslat 4 hétre

Be kell vallanom valamit. Összeállítgatom én a heti étrendeket, ajánlgatom én a kedves olvasóknak, de magam sem így főzök.  Szerintem nagyon kevés dolgozó nő képes arra, hogy MINDEN NAP mást adjon az asztalra. Ha igen, akkor minden tiszteletem az övé. Én ugyan már itthon vagyok, de akkor is rendszerint két napra főzök levest, gyakran másodikat is, és eltolom. Tehát hétfőn, kedden zellerkrém leves, hétfőn húsos tészta, kedden, szerdán csirkeszárnyak, de szerdán már zöldségleves (3. hét). Így nem nehéz kitalálni, hogy nem kerül ennyiféle étel az asztalra. Azért kínálatnak jó, ha valaki megakad. 

1.hét: 

Hétfő: paradicsomleves, vöröshagymás húsgolyó tepsiben sült krumplival

Kedd: tejfölös raguleves, Caesar-saláta

Szerda: káposztaleves rizses hús

Csütörtök: gyümölcsleves, cukkini tócsni valami joghurtos/tejfölös mártogatóssal (csak hogy legyen egy húsmentes nap is)

Péntek: zöldségleves, debreceni, krumplifőzelék

Szombat: lencseleves, rakott túrós tészta

Vasárnap: húsleves, sült főtt hús, almaszósz, őszapó torta

..........

2. hét:

Vasárnap rendszerint olyan ételeket főzök, amiket elő lehet készíteni szombaton, hogy el tudjunk menni a templomba. Otthon már csak befőzöm a tésztát a levesbe, vagy rápirítok a húsra. A süteményt is meg lehet sütni előző nap. 

Hétfő:  Krumplileves , tökös lecsó

Kedd: Takarékos tojásleves, csülökpörkölt nokedlivel, vizes uborka

Szerda: Sóskaleves ,pulyka apró sütve, főtt krumpli

Csütörtök: Fokhagymás tészta leves, rakott kel hússal és hús nélkül

Péntek: Sütőtök krémleves, gombapörkölt petrezselymes zsemlegombóccal vagy sörrel sült sertéscsülök Reformációra

Szombat: Húsgombóc leves két napra, szilvalekváros bukta

Vasárnap: Húsgombóc leves tegnapról, oldalas korona, citromtorta tejfölös piskótával 

.........

.........

3. hét:

Mit is főzzek? Mit is főzzek? Ja, nézzünk be a parókia konyhájába! 

Csak tessék, csak tessék! Nagy szeretettel várok mindenkit.

Hétfő: Zellerkrém leves, húsos tészta

Kedd: Kapros zöldbab leves, fűszeres csirkeszárnyak bulgurral

Szerda: Sült zöldség krémleves, csomboros húsgolyók tepsis krumplival

Csütörtök: Birsalma leves, gyíkhús (fűszeres csirkemell darabok)

Péntek: Rebarbara leves almával, puliszka

Szombat: Borjú becsinált leves két napra, grízes tészta

Vasárnap: leves tegnapról, méteres pecsenye, almás pite

.........

4. hét:

 Hétfő: Gulyásleves, sajtos pogácsa

Kedd:  rántott hús darált húsból, cukkini saláta

Szerda: Hajdinakrém leves, piros hús

Csütörtök: Túrós táska leves, karfiollepény

Péntek: Kerten-át leves, zöldborsó főzelék tükörtojással

Szombat: Csülkös bab (egytál étel)

Vasárnap: Csirkeleves csurgatott tésztával, tordai aprópecsenye, gránátalmás túrótorta